人生の輪 | COACHING-L

8つの領域の「いま」と「理想」を1〜10点で選んで、自分の人生の輪を描いてみましょう。

お名前任意保存する画像に入ります。入力した内容は、この端末の中にだけ保存されます（どこにも送信されません）。

点数を選ぶ

人生の輪を見る

塗りつぶし：いまの点数
点線：理想の点数

振り返る

輪を眺めて、感じたことを書いてみましょう。書いた内容は、保存する画像にも入ります。

輪を見て、気づいたこと・感じたこと

いちばん変えたい領域

迷ったら、理想との差が大きい領域や、少し変わるだけで全体がよくなりそうな領域を選んでみましょう。

その領域で、最初の一歩としてできること

画像で保存する

人生の輪・ひとことまとめ・振り返りを1枚の画像にして、お使いの端末に保存します。

入力した内容は、この端末の中に自動で保存され、画面を閉じても残ります。共有の端末で使ったときは、最後に「最初からやり直す」で消してください。